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更新日:2026年11月10日

留学・海外研修

夏季海外研修(ハワイ大学マノア校・NICEプログラム)

夏季海外研修(アメリカ・ハワイ大学マノア校) 

2026年度  アメリカ ハワイ大学マノア校  夏季海外研修に参加された方のレポートをご紹介します。

文芸学部 2年 A.Oさん

~ 私の世界を広げた3週間  ~

はじめに

 私はハワイ大学マノア校での23日間の海外研修に参加しました。今回の研修に参加した理由は、英語力を身につけたいと思ったことと、自分の視野や人間関係を広げたいと思ったからです。これまで海外旅行もしたことがなく、海外に行った経験が全くなかったため、今回の研修が私にとって初めての海外経験でした。研修前の私は英語がほとんど話せず、日本でも一人でお店に入って注文したり、知らない人に話しかけたりすることに躊躇してしまうほど、人と話すことに苦手意識がありました。また、これまで日本の中での生活しか知らなかったため、海外で実際に生活することで、日本とは異なる文化や考え方に触れ、自分の知らない世界を知りたいと考えていました。英語を使うことへの不安はありましたが、あえて英語を使わなければならない環境に身を置くことで、英語力だけでなく、人との関わり方や自分自身の積極性も変えていきたいと思い、今回の研修への参加を決めました。 

授業について

 ハワイ大学マノア校での授業では、これまで習ったことのない新しい文法や単語をたくさん覚えるというよりも、日常生活の中で実際に使える基礎的な英語や、ハワイの文化について学びました。例えば、英語での自己紹介やお店での注文の仕方、ハワイの伝統的な料理やハワイ語について学びました。実際の生活を想定した内容が多かったため、英語を話すことに苦手意識があった私にとっても、楽しみながら学ぶことができました。

 クラスはプレイメントテストによって、同じくらいの英語力の学生が集まっていたため、授業中に分からないことがあってもお互いに教え合ったり、協力したりすることができました。また、このプログラムには日本各地の大学から学生が参加していたため、授業を通して仲良くなることもできました。研修が終わった後もまた集まる予定を立てるほど仲を深めることができ、研修を通して新しい人間関係を築くことができたと感じています。特に印象に残っているのは、「インターチェンジ」という、現地の大学生と実際に英語で会話をする活動です。授業で習った英語を実際の会話の中で使うことができるため、自分の英語がどこまで通じるのかを試す良い機会になりました。現地の大学生からハワイのおすすめスポットを教えてもらったり、一緒に写真を撮ったりする中で、教室で学ぶだけでは分からないハワイの魅力にも触れることができました。英語を使って初対面の人と会話することには緊張しましたが、実際に会話ができたことで自信にもつながり、とても有意義な時間になりました。

まとめ

 ハワイでの生活は、研修に参加する前に自分が想像していた何倍も楽しいものでした。初めての海外だったため、最初はホームシックになるかもしれないと思っていました。しかし、毎日が新鮮で楽しく、次第に帰りたくないと思うほどハワイでの生活が好きになりました。街の雰囲気や文化など、日本とは異なる環境で過ごしたことで、自分の知らなかった世界を知ることができました。

 また、ホストファミリーとの生活も大切な思い出の一つです。一緒にショッピングに行ったり、教会へお祈りに行ったり、毎日の生活の中でたくさんの時間を一緒に過ごしました。「またハワイに来るときは、ここに帰っておいで」と言ってくれたことも嬉しかったです。本当の家族のように接してくれたおかげで、とても居心地よく過ごすことができました。その分、帰国するときは別れることがとても寂しかったですが、帰国した今でも連絡を取り合っています。今回の研修を通して、海外で新しい人間関係を築くことができたことは、私にとって大きな財産になりました。

 この研修を通して身についたのは、英語力だけではありません。英語がほとんど話せず、人と話すことにも苦手意識があった私ですが、ハワイで生活する中で、失敗を恐れずに挑戦することや、自分から積極的に行動することの大切さを学びました。分からなくてもまず話してみることで、伝わることや新しい出会いにつながることを実感しました。今後は、この研修をきっかけに生まれた英語を勉強したいという気持ちを忘れず、継続して英語の勉強に取り組みたいです。また、これからは失敗を恐れず、興味を持ったことには積極的に挑戦していきたいと思います。自分の視野を広げるためには、誰かに機会を与えてもらうのを待つのではなく、自分から行動することが大切だと学びました。今回の研修で得た経験をこれからの大学生活にも生かし、限られた時間を有意義に使っていきたいです。

 

ワイキキビーチ
綺麗な海を楽しみ、野生のウミガメにも遭遇しました

 

 
ココヘッド・トレイル
1048段の階段を登り、美しい眺めと達成感を味わうことができました
 

 

ホストファミリーが毎晩作ってくれたクッキー
人生で食べた中で一番おいしかった!

 

チーズケーキファクトリー
共立生6人で訪れました。なんと!ケーキ一つで1500キロカロリー越え!