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更新日:2017年12月07日

学生活動

 

【Stand Up! プロジェクト】RUN-K2017プロジェクト全体練習

12月7日の放課後に、第2回、全体練習をしました。

今回は、夜のイルミネーションを見ながらのランでした。距離にして7キロ強、
時間にすると1時間ほど。
丸の内の高層ビル街を抜けて東京駅、有楽町、国際フォーラム、銀座、、、へと
みんなで走り抜けました!
景色が綺麗で終始、みんなで写真をパシャパシャと撮りつつ、、、笑笑
最後はビルドアップし、ペースを上げて負荷をかけることができ、充実した練習となりました。

次回からの練習では、講師の方に教えて頂いたことを思い出して、今まではしてこなかったアップや走った後の柔軟、ストレッチにしっかり取り組み、さらには走るフォーム等を改善していければ良いと思います!

(by.プロジェクトメンバー)